10 điều cần biết về hạnh phúc
Cuộc sống của chúng ta có mục đích là như thế nào ? Tiền bạc, tên tuổi và địa vị phải chăng cũng chỉ là để chúng ta có được hạnh phúc ? Dưới đây là 10 điều bạn nên biết để có được hạnh phúc thực sự và giản đơn.
  • Ba điều then chốt để đạt được hạnh phúc là niềm vui (điều làm bạn cảm thấy thoải mái nhất vào lúc này), sự có ý nghĩa (niềm tin, tôn giáo, hoặc triết lý) và sự kết nối (với bạn bè, người thân...).
  • Tập thể dục và tham gia các nghi lễ tôn giáo thường xuyên đều làm cho chúng ta cảm thấy hạnh phúc hơn bằng cách thúc đẩy sự thoải mái bên trong những hoạt động thường nhật của bạn.
  • Tiền không làm cho bạn hạnh phúc hơn, thậm chí có khi còn là ngược lại.
  • Hãy làm cho nhân viên của bạn hạnh phúc.
  • Bạn có lẽ vẫn phân vân với những điều trên ? Bạn có biết nguyên nhân không ? Bởi chúng ta thường sai lầm về những gì thực sự làm cho chúng ta hạnh phúc.
  • Bạn sẽ hạnh phúc hơn khi không quá rỗi rãi. Đừng xem TV quá nhiều, hãy thiết lập những mục tiêu đầy tham vọng và đạt được nó. Hãy tự làm cho mình bận rộn một chút.
  • Bạn có thể cảm thấy hạnh phúc hơn chỉ sau vài giây.
  • Hãy suy nghĩ nhanh hơn, hãy đi du lịch.
  • Trên tất cả, quan trọng nhất là thái độ của bạn.
  • Nếu chỉ có thể làm một điều để khiến mình hạnh phúc hơn, hãy giành thời gian cho bạn bè.

Saga Việt Nam dịch từ Business Insider


Các tin khác